De personal trainingen met Ursula zijn door mij heel positief ervaren. Samen eerst gekeken hoe voel je je en waar heb je behoefte aan en op basis daarvan een plan gemaakt. Leuke en effectieve oefeningen afwisselend met hardlopen hebben mij vooruit geholpen, fysiek en mentaal. Coachende gesprekken, aanmoedigend en zonder oordeel.

Ik ging me wekelijks beter voelen, meer geconcentreerd op mijn werk. Conditie ging omhoog, minder moeheid doordat ik beter ging slapen. Het leverde me meer positieve energie op. Mijn doel is bereikt.